腰部起了一个疙瘩红肿疼痛

腰部起疙瘩且红肿疼痛可能是毛囊炎或皮脂腺囊肿感染所致。

毛囊炎或皮脂腺囊肿是常见的皮肤疾病，通常由细菌感染引起，当毛囊或皮脂腺被堵塞时，容易形成小的凸起物，即疙瘩。若不注意个人卫生或穿着过紧的衣服摩擦刺激患处，可能导致局部皮肤受损，进而引发感染，表现为红肿、疼痛等症状。此外，由于炎症因子的刺激作用，会导致局部血管扩张，通透性增加，从而引起红肿现象。

还应考虑是否存在软组织损伤、外伤等原因导致的血肿可能。此时主要是因为软组织受到外力作用发生破裂，血液积聚在受伤部位而形成血肿，伴有疼痛和肿胀。

日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，避免长时间处于潮湿环境，以减少汗液对皮肤的刺激。同时还要选择透气性好的衣物，以免过度摩擦皮肤，诱发或加重不适症状。