吃干桂圆多了胃疼可以考虑腹部热敷、胃黏膜保护剂、抑酸药、消化酶制剂、针灸疗法等方法来缓解症状。如果胃疼持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部热敷
腹部热敷可以促进血液循环，缓解因桂圆引起的胃肠不适。患者可以在睡前使用热水袋对疼痛部位进行局部加温。此方法适合于轻度胃部不适的情况，但注意不要直接将温度过高的物体接触皮肤以防止灼伤。
2.胃黏膜保护剂
胃黏膜保护剂如铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等可增强胃黏液屏障，减轻干桂圆引起的胃痛症状。此类药物主要用于急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病所致的上腹不适、疼痛等症状。服药期间应避免同时服用其他可能影响胃肠道功能的药物。
3.抑酸药
抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等能减少胃酸分泌，从而缓解由干桂圆引起的胃部烧灼感和疼痛。这类药物适用于胃食管反流病、急性胃炎等引起的相关症状。长期使用需遵医嘱调整剂量或停药时间。
4.消化酶制剂
通过补充外源性消化酶来改善食物的消化吸收，进而减轻由于食用干桂圆后导致的消化不良而引发的胃部不适。对于有功能性消化不良、慢性浅表性胃炎等病症者，在进食油腻、高蛋白饮食时可考虑使用。
5.针灸疗法
针灸穴位刺激有助于调节胃肠功能，缓解干桂圆引起的胃部不适。此方法可用于辅助治疗因长期压力大、焦虑等原因造成的脾胃虚弱型消化不良等问题。
在处理干桂圆引起的胃部不适时，建议暂停摄入干桂圆及其他可能导致胃部负担加重的食物，如辛辣、油腻食品。若胃疼持续不缓解或者伴有呕吐、腹泻等症状，应及时就医以排除其他潜在病因，并接受针对性治疗。
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