腰椎颈椎间盘突出怎么办

腰椎颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度腰椎颈椎间盘突出引起的疼痛和炎症。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激和按摩，以缓解肌肉紧张和减轻疼痛。 物理疗法适合于改善功能障碍及轻微症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。 祛除压迫点上的压力，从而达到缓解疼痛的目的。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部移除突出间盘组织的微创手术。 该手术主要用于治疗严重的腰椎颈椎间盘突出导致的功能受限或持续性剧烈疼痛。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 针灸可用于辅助治疗腰椎颈椎间盘突出引起的局部酸胀、麻木等症状。

在治疗腰椎颈椎间盘突出时，应避免长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时注意休息，适当运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强背部和颈部肌肉力量，预防病情加重。