老人耳鸣可以考虑耳道清洁、听觉重塑训练、耳部穴位按摩、镇静剂、抗焦虑药物、抗抑郁药、抗惊厥药、激素类药物、激光疗法、微波疗法、高压氧舱治疗等方法来缓解。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.耳道清洁
通过定期清理外耳道异物、耵聍等来减少耳鸣症状。适用于因耳垢积聚导致听力下降或耳鸣的情况。
2.听觉重塑训练
利用特定的声音刺激和听觉康复技术改善耳鸣症状。针对耳鸣引起的听觉障碍或不适感有积极效果。
3.耳部穴位按摩
通过按压内听穴、听会穴等耳周穴位缓解耳鸣。适合辅助治疗因血液循环不畅引起的耳鸣问题。
4.镇静剂
使用苯巴比妥片、阿普唑仑片等镇静药物减轻耳鸣伴随的情绪紧张。对于存在睡眠障碍或由压力引起耳鸣患者有效。
5.抗焦虑药物
采用舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药控制情绪波动以降低耳鸣影响。适宜于长期受到耳鸣困扰且伴有心理压力者。
需要注意的是，上述提及的所有药物均需要在专业医生指导下使用。此外，建议患者日常生活中注意休息，避免噪声环境，保持良好的生活习惯也有助于改善耳鸣症状。
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