16岁的人瞌睡很多可能是由于睡眠不足、劳累过度等生理性原因导致的,也有可能是脑供血不足、神经衰弱、甲状腺功能减退症、嗜睡症等病理性原因所致。如果长期出现此类情况,并伴有其他不适症状,建议及时到医院就诊。
一、生理性原因
16岁正值青春期,部分人可能因学习压力大、长时间熬夜等原因造成睡眠不足或过于疲劳,从而出现犯困、疲乏等症状。此时应注意休息,补充充足睡眠后可逐渐缓解。
二、病理性原因
1.脑供血不足:各种血管狭窄和血液系统异常,如高脂血症、高血压动脉硬化等可能导致脑部供血减少,使大脑缺氧而出现犯困的症状。可遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等抗凝药物治疗,也可应用硫酸氢氯吡格雷片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
2.神经衰弱:通常与心理因素有关,患者常有易兴奋、烦躁以及肌肉紧张性疼痛等症状,也可能因此经常感觉身体很累并总想睡觉。一般需要调整情绪,保持良好的心态,必要时可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、地西泮片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能减退症:由于机体合成甲状腺激素减少引起代谢降低,常表现为反应迟钝、记忆力下降、打哈欠、身体乏力等瞌睡的表现。可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片予以改善,日常应适当增加含铁丰富食物,如瘦肉、猪肝等。
4.嗜睡症:是一种以白天难以控制入睡为主要表现的睡眠障碍,主要与下丘脑生物钟紊乱有关,还可伴随睡眠结束反应消失、猝倒等症状。对此需在医生指导下用药治疗,常用药物包括莫达非尼胶囊、唑尼沙胺缓释片等。
此外,若存在颅内肿瘤也可能引发上述情况,还可能出现头痛、喷射状呕吐等症状。可遵医嘱应用甘露醇注射液脱水降颅压,同时注意观察生命体征变化,积极预防并发症的发生。
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