白内障术后眼压高可以通过眼部按摩、中药外敷、抗青光眼药物、激光小梁成形术、睫状体冷凝术等方法来缓解。如果眼压持续升高或伴有视力模糊等症状，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来促进血液循环和淋巴排毒，从而辅助降低眼压。适用于术后初期恢复阶段，以减少术后不适感及促进伤口愈合。
2.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如黄连、栀子等制成药膏外敷于眼部，可辅助改善眼周组织水肿和疼痛等症状。主要用于术后一段时间内出现轻微炎症反应或不适情况时。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
3.抗青光眼药物
通过增加房水排出或减少房水产生来降低眼压，可用于控制白内障术后眼压升高。根据医嘱选择合适的口服或滴眼剂型，并按时服用或滴眼。须监测潜在副作用及与其他药物相互作用。
4.激光小梁成形术
利用激光技术对小梁网结构进行重塑，改善房水流通，进而达到降眼压的目的。主要针对难治性开角型青光眼或其他药物难以控制的眼压高患者。手术前后需进行全面的眼部检查。
5.睫状体冷凝术
通过冷冻破坏部分睫状体组织的方法来减少房水分泌量，从而降低眼压。对于某些类型的继发性青光眼或合并有瞳孔阻滞者有一定效果。施行前应评估患者的全身状况及可能出现的风险。
在术后眼压升高的情况下，应避免剧烈运动，以免加重眼部充血和水肿。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于促进眼部康复。
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