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取消关注最近我身边的朋友小于总是感觉胃口不好,吃啥都没味儿。一开始以为是工作压力大,没太在意,后来症状越来越明显,这才去医院做了检查。
小于是个美食家,平时对饮食非常讲究,但自从身体不适之后,他就开始挑食,连最爱吃的火锅都提不起兴趣。他告诉我:“以前吃火锅就像过节一样开心,现在却觉得每种菜都是苦的。”
经过一番折腾,小于终于去了医院,结果被诊断出了胃癌。起初听到这个消息时,他整个人都崩溃了。不过,在医生的帮助下,他很快调整过来,接受了手术治疗。术后,医生告诉他,胃癌通常会先转移到肝脏,这是最常见的转移途径之一。
小于说,他在网上查资料的时候看到的,胃癌是一种恶性肿瘤,其主要特征就是容易发生远处转移。肝脏是胃癌最常见的转移部位,因为两者之间的血液循环比较密切。此外,胃癌还可以通过淋巴结转移、直接浸润等方式扩散到其他器官。
小于的经历让人感到惋惜,但他的经历也给我们敲响了警钟。为了预防胃癌,我们可以从饮食和生活习惯入手。具体来说,我们可以这样做:
✅清淡饮食:小于说,他现在每天都会吃一些清淡的食物,比如蒸鱼、清蒸蔬菜等,这样可以减轻胃部负担,让胃部得到充分的休息。这样做感觉很舒服,没有胃部不适的感觉了。👍
✅规律三餐:小于强调,一定要按时吃饭,不要过度饥饿或暴饮暴食。他说,这样可以避免胃部受到过度刺激,从而减少胃部不适的发生。这样做感觉胃部更加舒适了。👍
✅避免腌制食品:小于说,他现在很少吃腌制食品,因为这些食品中含有大量的亚硝酸盐,对身体健康有害。他说,这样可以减少胃部受到致癌物质的伤害。这样做感觉胃部更加健康了。👍
除此之外,我们还可以通过适量运动、保持心情愉悦、定期体检、注意体重管理等方式来预防胃癌。希望大家能够重视自己的身体健康,从现在开始,养成良好的生活习惯,让我们的身体更加健康!💪
河南誉美肾病医院 肾病综合征
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科