牙石可以通过龈上洁治术、龈下刮治术、超声波洁牙、激光治疗、药物漱口等治疗方法进行去除。如果牙石导致牙龈炎或牙周病，建议及时就医以获得专业治疗。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通过专业工具彻底清除牙齿表面及邻面软硬组织内的菌斑、结石等，以减少炎症刺激。此方法适合轻度至中度牙周病患者，可有效控制牙周炎的发展。
2.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙石和菌斑的一种手动器械清洁技术，旨在移除无法通过常规刷牙去除的细菌积聚。对于存在大量龈下菌斑或结石引起深部感染的情况尤为适用。
3.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石，并配合水流冲洗来清理难以到达部位。适用于有大量软硬垢、色素沉着或轻度牙龈炎的患者。
4.激光治疗
激光治疗通过高能量激光束直接作用于病变区域，分解坏死组织和促进新组织生长。该方法常用于处理难治性牙石引起的出血点或轻微感染。
5.药物漱口
药物漱口水含有抗菌成分如氯己定或丙酸氟替卡松，能辅助消灭口腔内残留的致龋菌。每日使用可作为辅助手段预防牙石形成，尤其适合需要增强口腔卫生维护的个体。
无论选择何种治疗方法，都应定期回访牙医以评估效果和调整护理计划。同时强调，吸烟者需戒烟，以利于修复后口腔健康。
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