憋一次尿一般不能憋出肾炎，憋尿时间过久，可能会导致尿液反流，从而增加肾炎感染的风险。如果只是偶尔一次憋尿，对身体的影响并不大，但不建议患者经常憋尿。
肾炎多是由于病原菌感染、遗传、自身免疫功能紊乱、长期使用药物或重金属等原因导致，病变发生时会使肾小球滤过率下降，进而使患者出现水肿、蛋白尿、高血压等症状。如果只是偶尔一次憋尿，一般不会对肾脏造成损伤，同时也不会影响身体健康。但由于膀胱具有一定的排尿功能，而且膀胱会在一定程度上膨胀，如果经常憋尿，膀胱内的尿液不断增多，可能会导致膀胱肿胀，当超过膀胱所能承受的最大容量时，就会诱发肾炎。此外，经常憋尿会导致尿液在体内滞留时间过长，细菌容易大量繁殖，从而增加尿路感染、膀胱炎的发生风险。因此，憋一次尿并不能憋出肾炎，不建议患者经常憋尿。
如果患者出现肾炎，可以及时去医院肾内科就诊，通过尿液检查、血常规检查等明确具体病情，在医生指导下进行针对性治疗。如果出现肾炎，可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
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