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取消关注我有一个好朋友叫小李,她怀孕八周的时候突然感觉身体不适,体温达到了39℃。当时她以为是普通感冒,没想到后来却发现了更严重的问题。
小李一开始并没有太在意,想着休息一下就会好起来。但是她的高烧持续了一整天,整个人都变得非常虚弱,连走路都有些困难。她开始担心自己的身体状况会影响到宝宝的健康。
“哎呀,这可怎么办啊?我可是个孕妇呢!”小李自言自语道。
小李赶紧联系了自己的产科医生,医生告诉她这是孕期感染引起的发热,需要及时治疗以避免对胎儿的影响。经过一系列检查和治疗,小李的体温终于降了下来,身体也逐渐恢复了正常状态。
“还好我及时找了医生,不然后果不堪设想。”小李感慨道。
在接受治疗的过程中,小李了解到孕8周时发烧39℃可能导致胎儿畸形的风险。医生告诉她,此时胚胎正处于发育的关键时期,任何外界因素都可能对其造成影响。因此,如果孕妇出现发热等症状,应及时就医并告知医生自身情况,以便得到适当的处理。
“原来如此,早知道我就不会那么慌张了。”小李说道,“不过现在知道了也好,以后我会更加注意保护我和宝宝的健康。”
小李的经历告诉我们,孕期保健意识提升至关重要。接下来,我们来盘点一下小李在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅孕期保健意识提升:小李意识到自己怀孕后,开始关注孕期保健知识,学习如何保护自己和宝宝的健康。她阅读了相关书籍和网站,向医生咨询,并参加了一些孕期课程。
✅孕期营养均衡摄入:小李了解到孕期营养对胎儿发育至关重要,因此她开始调整饮食,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。她避免了生冷、辛辣、油腻等食物,增加了新鲜蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。
✅适量户外散步:小李坚持每天在户外散步,呼吸新鲜空气,增强身体免疫力。她避免在高温、高湿度或污染严重的环境中长时间停留,穿着合适的鞋子和衣服,以保护自己和宝宝的健康。
✅温水擦浴退热法使用:当小李发现自己发烧时,她没有使用任何药物,而是选择用温水擦浴来降低体温。她将温水和毛巾放在冰箱里,然后用毛巾蘸上温水,轻轻擦拭身体,特别是腋下、大腿内侧和脖子周围。这种方法可以促进血液循环,帮助身体散热。
希望这些小技巧能够帮助大家更好地保护自己和宝宝的健康。孕期保健意识提升、孕期营养均衡摄入、适量户外散步和温水擦浴退热法使用都是孕期保健的重要方面,大家可以根据自己的情况选择适合自己的方法。
河南誉美肾病医院 肾病综合征
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主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科