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首页 > 保健 > 癌症

悄悄“偷走”男性寿命的5=4种行为,你占了多少

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2024-01-03 10:17:1339健康网

最近,小九在后台收到一条网友的私信:

“我想请问一下,从上个月起,我男朋友除了实在没忍住,他就会忍精不射,这样正不正常啊?我觉得好无语,他说这是为了提高精子质量。我在想,他老是这样,到头来不会把精子憋坏吧?”

“而且昨天他更过分,还和我说要禁欲一段时间,真的离了大谱了!”

其实,关于“男性禁欲提高精子质量”的说法一直在网上热议不断,但这种说法到底有没有科学依据呢?

一、男性长时间禁欲,精子质量会变好吗?

一项出自《新英格兰医学杂志》的研究发现,许多备孕夫妇为了增加受孕机会,会让丈夫禁欲,将精子留到女人易受孕时。但研究人员通过研究,却发现这种做法十分不可取

男性长期禁欲后,精液的确会增加,但精子属于新陈代谢物,若不能正常排出,精子后续定会逐步老化变坏

并且,在禁欲2天后,活性精子的数目会减少,到第6天数目将降至最低,随着禁欲时间延长,畸形精子的数目也会不断增加。

假若男性长期无性生活,那精子也会逐渐失去运动力与受精能力,从而影响受孕几率。就算能成功受孕,也很容易出现流产或胎儿畸形的问题

另外,长时间禁欲除了会导致精子质量下降还可能会对身体造成其它伤害:

1、诱发前列腺疾病

男性长期禁欲后,精子无法顺利排出就会堆积并堵塞前列腺、附睾和精囊等生殖器,也会导致生殖器充血。长期如此,很容易诱发前列腺或精囊炎等男科疾病,从而增加男性不育的风险

2、导致性功能障碍

器官也有用进废退之说,男性若长期禁欲,生殖器官必然也会变得迟钝,雄激素不断减少,敏感度也会下降。长久以往,男性就会因为性冷淡而出现性功能障碍的问题。

3、影响心理健康

正常且和谐的性生活有助于缓解压力和不良情绪。但长期禁欲使得压力无处释放,就会让人变得焦虑易怒,严重影响心理健康。

二、男性一生排出精子的次数是有限的吗?

相信有很多人都听说过“精尽人亡”这个词,指在男性射精达到极限次数时寿命也就达到了尽头,所以有些男性为了不折寿而过度禁欲,事实真是如此吗?

男性同房的确可能会猝死,但绝非是“精尽”的锅。之所以会猝死,更大的原因是自身本就有冠心病等心脑血管疾病,或血管畸形等基础病。

另外,有些男性错误服用壮阳药后,过度兴奋或动作过猛,也可能导致猝死。

那男性是否也会绝精呢?其实,男性不存在“绝精期”。

有研究发现男性生育能力最佳阶段是25-40岁,这阶段的精子活力和质量都是最好的。而过了40岁精子活力和质量就会下滑,但精子数量却不减少,就算是60岁,依然会有精子产出。

所以,健康的男性就算年老,但也仍有生殖能力,不过是精子生存能力强弱改变而已,更不会有精子会完全耗尽这一说了。

三、这4种行为会悄悄“偷走”男性寿命!

在我们的印象中,男性的寿命似乎总是比女性短,而会偷走男性寿命的,往往是以下4个行为,男性朋友千万别不当回事:

1、不吃早饭

男性早上起床匆忙赶着去上班,总是会忽略早餐。但长期不吃早餐却会影响身体能量的摄入,降低大脑皮层活跃程度,并加速人体衰老,从而影响男性的寿命。

2、久坐不动

长期久坐不动很容易影响新陈代谢功能而引发三高和肥胖人体。并且久坐还会令男性关节功能退化,减缓下肢血液循环,不仅加速血栓形成,也会加速衰老速度。

3、抽烟酗酒

烟酒可谓是男性的“朋友”,工作应酬或借酒消愁总能看见它们。

中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授表示,短时间内大量饮酒却容易造成急性酒精中毒。长久如此,甚至会诱发酒精性脂肪肝,肝炎,乃至进一步引起肝硬化,还可能诱发食道癌、胃癌等癌症,从而缩短男性寿命。

4、压力过大

现在生活节奏很快,男性的压力的确会比女性大很多。但若不懂得释放压力,就会导致心态变差,甚至还会进一步影响日常饮食和作息。最终不论生理还是心理都会受到影响,寿命也会随之减少。

当代男性生活压力的确很大,健康和谐的性生活对于抒发压力是有一定帮助的。除此之外,男性也要牢记,不吃早餐,吸烟酗酒和久坐不动,都是伤害身体的行为。


参考资料:

[1]《你现在用的精子,是3个月前的“旧货”!禁欲一段时间,会变得更多、更好吗?》.家庭医生.2022-01-21

[2]《男人一生只能射精6000次?女人只能排400个卵子?看完长见识了》.家庭医生.2020-12-02

[3]《男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯》.曾大夫健康科普.2023-04-21

未经作者允许授权,禁止转载

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