长了妊娠纹涂橄榄油还有用吗

长了妊娠纹涂橄榄油是否有用，需要根据具体情况进行判断。如果处于妊娠纹的早期阶段，涂抹橄榄油通常有一定的作用；但如果已经形成明显的妊娠纹，则可能没有明显的效果。

1.有：在怀孕期间随着胎儿的不断增大，子宫也会逐渐增大，从而导致腹部皮肤出现牵拉性的改变，容易引起妊娠纹。而橄榄油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，在一定程度上可以起到滋润肌肤的作用，因此对于妊娠纹的患者而言，可以在医生指导下使用橄榄油进行局部涂抹，能够有效改善症状。

2.没有：但由于每个人的体质不同，所以妊娠纹的程度也有所不同。如果妊娠纹比较严重，并且出现了萎缩的情况，则一般无法通过涂抹橄榄油的方式进行治疗，此时建议患者可以通过激光治疗等方式进行处理，有助于促进胶原蛋白再生，从而使妊娠纹得到改善。

另外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的多种营养物质，也可以增强自身免疫力。