脸部容易过敏，自己手碰触抓痒会起扁疙瘩

脸部容易过敏并伴随扁疙瘩可以考虑采取中药内服、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

1.中药内服

通过口服具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材来缓解面部皮肤过敏反应。例如，可选用金银花、连翘等药材。适用于轻至中度面部皮肤过敏且伴有轻微瘙痒者。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻因过敏原刺激引起的症状如红肿、瘙痒。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定。对于轻度过敏反应及伴随明显瘙痒的情况有较好效果。

3.激素类药膏

外用激素类药膏能够快速抑制局部的炎症反应，从而达到止痒的效果。常见的含激素药膏有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。主要针对急性期的严重瘙痒以及湿疹、神经性皮炎等疾病。

4.免疫调节剂

通过调节机体免疫功能，减少异常免疫应答对皮肤的损伤。代表药物有环孢素、甲氨蝶呤。适用于反复发作、常规治疗无效的顽固性皮肤过敏患者。

5.光疗

利用特定波长的光线直接作用于病变部位，改善皮肤屏障功能和免疫状态。典型设备为窄波UVB灯，需在专业医师指导下进行。适合于某些特定类型的皮肤过敏，如银屑病导致的皮损。

面对面部过敏，建议避免接触已知过敏源，并保持面部清洁干燥。若情况持续不改善或者加重，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。