如何判断精子质量好不好

通过精液常规检查可以判断精子质量是否良好。

精液常规检查是评估男性生育能力的重要手段，包括精子浓度、活动力、形态学等方面的指标。正常值范围因不同实验室而异，但通常认为精子浓度大于15 million/ml，总活力大于40%为正常水平。若上述指标低于正常范围，可能表明存在少弱畸形精子症等问题，影响受孕能力。因此，当怀疑自身精子质量问题时，建议咨询专业医生，并进行相应的检查和治疗。

除了精液常规检查外，还可以考虑进行精子DNA碎片指数检测，以评估精子染色体稳定性。

在进行精液常规分析前，应避免性生活2-7天，以免影响精子参数的准确性。如有特殊情况需要延长或缩短禁欲时间，应在医师指导下进行。