夜磨牙症怎么治疗

临床上对于夜磨牙症的患者，一般会根据病因进行针对性治疗。多数情况下考虑是精神因素、咬合因素等导致，但也可能与遗传有关，建议及时前往医院就诊，在医生指导下通过调整生活方式、佩戴矫正器、使用药物等方式进行改善。

1.调整生活方式：若存在长期熬夜或睡前观看刺激性视频等情况时，则可能会使神经兴奋而出现夜磨牙的情况。此时需要避免上述不良生活习惯，并保证充足的睡眠时间，从而缓解症状。

2.佩戴矫正器：部分人群由于牙齿不齐则容易造成咬合关系异常，当咀嚼肌用力时就会引起上下牙齿错位摩擦而导致夜磨牙的现象发生。针对此类情况需在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行改善，如固定矫正器、隐形矫正器等，通常能够起到保护牙齿的作用，还能够帮助牙齿排列整齐，有利于降低牙齿磨损率，进而达到治疗的目的。

3.使用药物：如果自身患有精神疾病，比如焦虑症或者恐惧症等，则有可能会导致人在夜间发病而表现为磨牙的症状。此时可以在医生指导下应用氯硝西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑类药物进行治疗，可有效缓解相关不适症状。

4.其他方法：除上述常见治疗方法外，还可以选择心理疗法、按摩、热敷下颌肌肉以及服用钙补充剂和维生素D补充剂的方法进行辅助治疗，均有一定的效果。

此外，若是口腔卫生不佳等因素引起的此现象，则需要注意日常保持良好的口腔习惯，早晚刷牙并养成饭后漱口的习惯，以减少食物残渣堆积。若以上调理无效，则可以采取封闭上颌前牙的牙尖的办法来预防夜磨牙的发生。平时还需要注意避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重对局部黏膜的损伤。