怎么分辨例假推迟和怀孕

例假推迟可以通过例假周期、是否避孕措施、乳头变化、恶心呕吐、尿频等症状来区分是否怀孕。

1.例假周期

例假推迟是指月经周期比平时延迟7天以上；而怀孕则表现为停经。

2.是否避孕措施

有采取避孕措施的情况下出现例假推迟通常是内分泌失调引起的；若没有采取避孕措施，则可能是怀孕导致的例假推迟。

3.乳头变化

例假推迟时，乳头可能会感到疼痛或敏感，但不会出现明显的乳晕颜色加深的情况；而怀孕会导致乳晕颜色加深、乳头变大且更加敏感。

4.恶心呕吐

例假推迟通常不会伴随恶心呕吐症状；而怀孕早期会出现生理性妊娠反应，包括恶心、呕吐等症状。

5.尿频

例假推迟期间可能因为激素水平变化引起尿频的症状，但如果患者没有进行剧烈运动或者摄入过多水分，这种现象一般会自行缓解；而怀孕后随着子宫逐渐增大压迫膀胱会引起尿频的现象，并且会持续整个孕期。

建议女性关注自身身体变化，如发现例假推迟或其他疑似怀孕的症状，应及时进行早孕检测或咨询医生。