半月板损伤伴有扭伤可以考虑穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对受损半月板的摩擦和压力，促进愈合。适用于轻度至中度半月板损伤患者，在活动时提供额外支持。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，缓解半月板损伤引起的不适症状。适合急性期使用，但不宜长期服用以防止胃部副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化，改善关节功能，有助于管理半月板损伤后的恢复过程。对于存在持续肿胀、剧烈疼痛等特殊情况的患者不建议使用。
4.关节腔注射
关节腔注射可直接将药物送入患处，局部发挥效果，有效控制半月板损伤引发的炎症反应。此方法常用于缓解急性发作期的严重疼痛及肿胀。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并处理受损的半月板组织，达到治愈的目的。当保守治疗无效且影响日常生活时，应考虑行关节镜手术。
在确诊为半月板损伤后，应避免剧烈运动，尤其是涉及扭转动作，以免加重损伤。如经MRI确认为二级及以上损伤，则需尽早手术治疗，如半月板缝合术，以修复受损的半月板结构，促进其自然愈合。
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