得了抽动障碍怎么办

得了抽动障碍可以通过一般治疗、心理行为干预、药物治疗等方式进行改善。抽动障碍是一种慢性神经精神疾病，多考虑与遗传因素有关。

一、一般治疗

1.饮食调整：患者平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素C、膳食纤维以及微量元素，有利于身体健康，在一定程度上也能够缓解病情。

二、心理行为干预

如果患者的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，此时可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过放松疗法的方式进行辅助改善。

三、药物治疗

如果患者的症状相对比较严重，已经影响到了正常的生活，还可以在医生的指导下服用盐酸硫必利片、阿立哌唑片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。另外，还要注意用药期间的饮食健康，尽量以清淡为主，避免食用辛辣刺激或过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复。

除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。