运动有助于长卵泡吗

适量运动可能对卵泡生长有促进作用。

适量运动能够增强体质、提高免疫力，并且还可以促进新陈代谢，进而会刺激体内激素分泌，对于卵泡的生长发育也会起到一定的帮助作用。但是要注意不可以剧烈运动，以免引起肌肉拉伤的情况发生。若存在不孕不育的问题，则需要及时到正规医院就诊治疗。

如果患者在备孕期间出现内分泌失调的现象，可能会导致卵泡不能正常生长或排出，此时可以通过遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来进行调理。

女性平时可以适当增加体育锻炼的时间，比如跳绳、跑步等，有利于身体健康，但要避免过度劳累。此外建议定期监测卵泡发育情况，以便及时发现并解决问题。