膝关节韧带损伤怎么办

如果在活动时出现膝关节韧带拉伤的情况，则需要制动休息。若为轻度的膝关节韧带拉伤，则可以通过冷敷、热敷等物理治疗的方法进行处理。但如果患者病情较重，则可能还需要通过药物治疗、固定治疗等方式促进恢复。

一、物理治疗

1.冷敷：如果膝关节受到外力作用而发生扭伤，在受伤后的早期可以使用冰袋对局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少出血以及渗出，并缓解疼痛症状。

2.热敷：对于部分轻度的膝关节韧带拉伤的患者，在进行冷敷后，也可以采用热敷的方式辅助治疗，如用毛巾包裹热水袋或进行温水浴等，均有助于促进血液循环，加速受损部位的新陈代谢，从而帮助身体恢复。

二、固定治疗

当膝关节受到外伤后，容易导致周围的软组织发生充血水肿，甚至会引起撕裂骨折等情况的发生。此时则需及时到医院就诊，遵医嘱使用石膏、支具等工具进行外部固定，避免韧带继续牵拉，而导致病情加重。

三、药物治疗

1.止痛类药物：如果患者的疼痛感比较严重，无法正常生活和工作，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。

2.活血化瘀类药物：此类患者还可以选择遵医嘱应用舒筋活血胶囊、大七厘胶囊等具有活血化瘀功效的中成药进一步改善不适，有利于加快患处淤青、肿胀等症状消退。

四、手术治疗

如果是严重的膝关节韧带拉伤，一般会伴有明显的移位现象，而且还会产生较大的创伤，此时则需要积极进行韧带重建术等相关的手术治疗。

建议患者平时注意保护好自己的膝盖，不要过度劳累或者长期负重，以免引起膝盖部位的疾病。同时还要定期复查，了解自身恢复情况。