颈肩肌筋膜炎的症状包括疼痛、僵硬、活动受限、肌肉紧张和局部压痛，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
颈肩肌筋膜炎是由颈部和肩部软组织的慢性炎症引起的，炎症刺激周围神经，导致患者出现持续性钝痛或阵发性加剧。疼痛通常出现在颈部、肩部以及背部，有时可放射至头部和手臂。
2.僵硬
由于长期的不良姿势或过度使用颈部和肩部肌肉，会导致肌肉纤维化和粘连，进而引发僵硬感。这种不适可能集中在颈椎区域，影响日常活动，如弯腰、抬头等动作时尤为明显。
3.活动受限
当颈肩肌筋膜炎发生时，会因为炎症反应而使得局部血液循环受阻，从而引起肌肉僵硬和疼痛。这些因素共同作用下会导致颈部活动范围减少。患者可能会感到颈部转动困难，严重时甚至无法正常仰头或低头。
4.肌肉紧张
颈肩肌筋膜炎会引起颈部肌肉的无菌性炎症，此时炎症因子会刺激周围的神经，使肌肉处于收缩状态，从而产生明显的紧绷感。肌肉紧张主要表现在颈部两侧，患者触摸时可感受到明显的硬度。
5.局部压痛
局部压痛是由于炎症或其他损伤导致的敏感点，在触碰时会产生剧烈的疼痛。压痛点通常位于颈部、肩胛骨缝线附近或脊柱两侧，患者可能会因害怕进一步加重疼痛而不愿被触碰。
针对颈肩肌筋膜炎的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估颈部结构。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等，必要时医生也会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛和炎症。患者平时应注意保持良好的坐姿，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。
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