适应障碍病程一般不超过多长时间

适应障碍的病程一般为3-6个月，其持续时间因人而异，取决于个体的心理承受能力和是否存在应激性事件。

适应障碍是指在明显的生活改变或与心理社会因素有关的较长期困难处境下，存在短暂的适应不良状态，一般不超过6个月。适应障碍的病程受个体心理承受能力的影响。个体的心理承受能力较强，能够较好地应对生活变化和压力，从而缩短病程。若个体存在持续的心理压力或遭受重大生活变故，如亲人离世、失业等，这些因素会导致个体的心理压力持续存在，从而延长适应障碍的病程。

关注个体的心理健康，建议定期进行心理咨询或心理评估，以监测适应障碍的病程进展。