骨质增生可以坐板凳吗

骨质增生是否可以坐板凳，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者病情较轻，一般可以适当坐板凳，但如果患者病情较重，则不建议坐板凳。

1、可以：骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其形成的原因与关节退变有关。如果患者病情较轻，仅出现轻微疼痛症状，并没有影响到正常的活动，通常可以适当坐板凳。但要注意避免久坐，以免导致局部血液循环受阻，加重不适症状；

2、不可以：如果患者病情较重，已经出现了明显的疼痛症状，并且还伴随关节肿胀、畸形等情况，则不建议坐板凳。因为此时坐板凳可能会对局部造成压迫，从而导致疼痛症状加重，不利于病情恢复。

骨质增生的患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够缓解疼痛的症状。如果病情比较严重，也可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液进行封闭治疗。必要时还需要及时采取手术治疗，如人工关节置换术等。

在日常生活中要避免过度劳累以及剧烈运动，同时还要注意合理饮食，多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。