鼻子如何判断有没有鼻炎

判断鼻炎要根据自身的临床症状，如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等症状，可以怀疑自己患有鼻炎。但如果想要明确诊断，还是需要前往医院的耳鼻喉科进行检查。

1、鼻塞：鼻炎患者会出现鼻塞的症状，主要是因为鼻腔黏膜受到炎症刺激后导致水肿，使气体通过受阻，患者会感觉到鼻子不通气;

2、流鼻涕：患者会经常出现流鼻涕的症状，主要是因为鼻腔黏膜受到炎症刺激后导致腺体分泌增多，从而造成鼻涕增多;

3、打喷嚏：患者在受到外界刺激后，比如吸入花粉、尘螨后，会导致鼻腔受到刺激，从而使鼻腔神经末梢释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞后引起打喷嚏的症状;

4、鼻痒：鼻炎患者也会出现鼻子痒的症状，主要是因为炎症刺激导致鼻腔黏膜受损后，导致神经末梢敏感度增高，在受到外界刺激后出现;

5、嗅觉减退：如果鼻炎患者病情比较严重，在炎症刺激下导致鼻腔黏膜充血、肿胀后，可能会导致嗅觉神经末梢受到影响，从而出现嗅觉减退的症状;

6、其他症状：如果鼻炎患者病情比较严重，在炎症刺激下还可能会导致全身症状，比如发热、头痛、食欲减退、精神不振等。

如果确诊为鼻炎，在治疗期间建议以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，同时要戒烟戒酒。