腰椎盘突出牵引疗法

腰椎盘突出牵引疗法主要是通过牵引的力量，使腰椎间隙增大、椎间盘压迫神经根的力量增强，从而使腰椎间盘突出部分回纳，但只适用于轻症患者。如果牵引疗法效果不佳，患者可以考虑进行药物治疗或手术治疗。

一、牵引疗法：

1、腰椎牵引床：采用带有一定硬度的床，可以在人体的下方形成一个向前突出的生理弯曲，对腰椎间盘突出有一定程度的缓解作用;

2、牵引椅：可以将下肢固定在坐姿，患者可以通过下肢的牵引，使腰椎间隙的高度恢复正常，通过牵引治疗腰椎盘突出;

3、腰椎牵引带：可以较好地固定腰椎，减轻腰椎间盘的受力，在人体的下方形成向前突出的生理弯曲，从而缓解腰椎盘突出;

4、腰椎牵引椅：目前较少使用，一般会选择使用悬吊牵引疗法，使用牵引椅将患者的下肢固定在坐姿，通过牵引治疗将腰椎间盘突出牵引到合适的位置，但是效果较为有限。

二、药物治疗：

可以在医生的指导下使用非甾体消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等，可以较好地缓解疼痛。此外，也可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B12等，缓解压迫神经所导致的不适症状。如果患者出现肌肉痉挛，可以使用肌肉松弛的药物，如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等。

三、手术治疗：

对于保守治疗无效的患者，可以通过微创手术进行治疗，如采用椎间孔镜技术，将压迫神经的椎间盘进行摘除，从而缓解腰椎盘突出。

腰椎盘突出的患者平时要注意休息，避免久坐、久站，注意腰部保暖，避免受凉。可以适当进行腰背肌的锻炼，如平板支撑、慢跑、游泳等，对腰椎间盘突出有一定程度的缓解作用。