乳头内陷怎么矫正过来

乳头内陷可以通过手法牵拉、负压吸引、手术治疗等方式矫正过来，需要根据乳头内陷的程度进行判断。

一、轻度乳头内陷

1.手法牵拉：如果乳头内陷的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状。患者可以每天坚持使用手指将乳头向外提拉，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够改善乳头内陷的症状。

2.负压吸引：也可以在医生指导下通过负压吸引的方式进行处理，能够促进乳腺导管扩张，从而达到矫正的目的。

二、中重度乳头内陷

1.手术治疗：如果乳头内陷的情况相对比较严重，已经影响到了正常的生活，而且通过上述方法无法得到改善，则需要及时到正规医院的普外科，通过乳头成形术等相关的手术方式进行治疗，以免加重病情。

日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。