男人少精少精的原因

少精、少精通常指少精症、少精子症，原因较多，如精子生成障碍、精子质量下降、免疫因素、器官功能减退等，需要根据具体情况进行分析，然后进行针对性治疗。

1、精子生成障碍：常见于先天性无睾症、睾丸发育不全等，以及后天性的睾丸炎、附睾炎、精囊炎等，可以影响精子的生成，导致精子生成障碍，从而出现少精、少卵的情况;

2、精子质量下降：通常与长期吸烟、喝酒、熬夜，以及从事高温、高噪音的工作有关，此外，与不良的生活习惯也有一定的关系，如长时间不排精，以及抽烟、喝酒等，可以导致精子质量、数量下降，出现少精、少卵的现象;

3、免疫因素：是较为常见的原因，当身体内的炎症因子过多时，会产生抗体，导致精子质量、数量下降，如抗精子抗体、抗微小精管抗体等;

4、器官功能减退：随着年龄的增长，尤其是到一定年龄时，男性生殖器官会出现功能减退，继而出现少精、少精子症。

少精、少精子症的男性，要养成良好的生活习惯，如避免熬夜、避免吸烟、喝酒，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。此外，男性在备孕阶段应注意饮食调理，多吃富含锌的食物，如海带、坚果等，以促进精子生成。如果少精、少精子症的情况较为严重，应及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。