第四跖趾关节痛按啥穴位

第四跖趾关节痛可以按摩小海穴、足三里穴、血海穴、鹤顶穴等穴位，患者出现第四跖趾关节疼痛的情况时，需要及时前往医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切检查，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、小海穴：小海穴位于足背侧，患者第四跖趾关节痛可以按摩小海穴，能够起到利尿通淋、通经活络的功效，对于缓解疼痛有一定的作用;

2、足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，患者第四跖趾关节痛时可以适当按摩足三里穴，有助于疏通经络、增强体质，还能够起到调理脾胃的作用，可以缓解疼痛;

3、血海穴：血海穴位于大腿内侧，可以辅助治疗月经不调、经闭、痛经等疾病，第四跖趾关节痛按血海穴能够疏通经络，加快血液循环，从而能够改善疼痛的症状;

4、鹤顶穴：鹤顶穴位于人体的小腿部，患者第四跖趾关节痛按鹤顶穴可以促进经络的循行，从而对于改善疼痛有一定的作用;

5、其他穴位：患者第四跖趾关节痛也可以按摩其他穴位，如位于人体前臂正中从肘部向手掌方向按摩，能够放松肌肉、缓解疼痛。另外，还可以按摩大陵穴，也可以对于第四跖趾关节痛起到一定的缓解作用。

患者出现第四跖趾关节痛时，建议先进行外敷热毛巾进行热敷处理，如果缓解效果不佳，建议及时到医院进行针灸或推拿治疗。同时建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重疼痛症状。