摘完环月经发黑怎么办

摘完环月经发黑，多考虑是由于腹部受凉导致，也可能是由于自身供血不足、妇科炎症等原因引起，可以通过热敷、服用药物，以及及结合运动等方式进行调理。

1、热敷：若是在月经前后不注意腹部保暖，容易导致小腹部受凉，影响局部血液流通，出现血液淤积，此时摘完环月经发黑的女性可以使用热水袋、热毛巾等对小腹部进行热敷，促进血液流通，改善月经发黑的情况;

2、服用药物：如果在月经前后进食了过多生冷、寒凉的食物，导致月经期间出现痛经等症状，可能会引起血管收缩而导致月经发黑。此时建议在医生指导下服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒、血府逐瘀丸等，促进体内血液循环，改善月经发黑的症状;

3、结合运动：部分女性在月经期间运动量较少，可能会引起体内血液循环不畅，导致摘完环月经发黑。此时建议适当进行运动，如跑步、跳绳等，能够促进体内血液循环，改善月经发黑的情况;

4、其他方法：如果是由于妇科炎症导致，如子宫内膜炎等，可能会出现子宫内膜部分脱落的症状，从而引起出血症状，会被误认为是摘完环月经发黑。此时需要及时服用药物进行治疗，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，同时需要注意局部卫生，以促进炎症消退。

如果出现摘完环月经发黑的情况时，建议在医生指导下进行对症调理。在平时要做好保暖措施，避免吃生冷或辛辣刺激性的食物。同时要注意调整作息时间，保持情绪平稳，避免熬夜。