总是有点口臭怎么办

总是有点口臭可以考虑采取口腔清洁维护、中药调理、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、超声波洁牙等方法来改善。如果口臭问题持续存在或加重，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。

1.口腔清洁维护

通过定期刷牙、使用牙线等手段可以清除食物残渣及细菌，减少口臭。适用于轻度至中度的口臭患者，可作为基础护理措施。

2.中药调理

中药调理可能涉及使用黄连、薄荷等药材以改善消化功能和口气清新。对于因脾胃虚弱导致的口臭有效，需经中医师诊断后开具处方。

3.益生菌疗法

益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，减少有害菌产生的异味气体。适用于由肠道菌群失调引起的轻微口臭。

4.抗幽门螺杆菌治疗

针对幽门螺杆菌感染引起的相关胃部疾病，并间接缓解口臭症状。主要用于有明确幽门螺杆菌感染且伴有口臭的患者。

5.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动去除附着在牙齿上的软硬沉积物，消除口臭来源。适合存在牙石、牙菌斑导致口臭的情况。

注意日常饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物。若上述措施无效，建议及时就医，以便查明原因并接受相应治疗。