痘痘持续一个月不下可采取生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等治疗措施。如果症状没有改善或者出现恶化，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动及减少压力等。良好的生活习惯有助于改善皮肤状态，促进新陈代谢，从而辅助减轻痘痘的症状。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按医嘱涂抹于受痘痘影响区域。这些药膏能够帮助缓解炎症、减少红肿，并具有一定的杀菌作用。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或大环内酯类药物需遵循医师处方进行服用。通过抑制细菌生长来控制痤疮的发展过程；长期使用可能产生耐药性，须谨慎使用。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医生操作，在特定波长下精准地破坏异常毛细血管和过度活跃的皮脂腺。此方法适合处理表浅且较顽固之粉刺痕迹。效果持久但需要多次治疗。
5.光动力疗法
光动力疗法涉及给予患者特定药物使其摄取后，在特定光源激发下产生反应以治愈病变组织。该技术利用特定波长光线激活被药物所吸收到位点上之化学物质产生氧化反应杀伤周围正常细胞。
痘痘管理应综合考虑个体差异，避免盲目追求快速消除而忽视对皮肤的温和呵护。建议定期清洁面部，保持水分平衡，并注意饮食调理，尽量减少高糖、高脂肪食物摄入，以利于皮肤健康。
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