运动对干眼症有好处吗

运动对干眼症有一定的好处。

运动有助于促进血液循环，增加泪液分泌，从而缓解干眼症状。适当的体育活动如散步、太极拳等可帮助减轻眼部疲劳，但需避免在空调环境下过度出汗后立即暴露于冷风中，以减少对眼睛的刺激。

如果患者存在免疫因素导致的角膜炎或结膜炎，则不适宜剧烈运动，因为这可能会加剧炎症反应，加重干眼症状。

对于干眼症患者，保持良好的生活习惯和适当的眼部护理是关键。注意避免长时间盯着屏幕，并确保每天摄入足够的水分以辅助润滑眼球。