国药准字和OTC有什么区别

这不最近嘛，我身边的朋友小林就跟我吐槽说他身体不太舒服。一开始还以为是小事，没想到后来越来越严重，这才意识到问题的严重性。

小林平时是个大大咧咧的人，可这次却显得特别小心谨慎。他说自从感觉身体不适之后，整个人都变得小心翼翼起来，生怕一不小心就会加重病情。不过，他也表示虽然有些担心，但并不害怕，毕竟“病来如山倒，去时也如山倒”嘛！

经过一番考虑，小林决定去医院看看。结果到医院一检查，原来是感冒引起的发烧。医生给开了些药，叮嘱小林按时服用，并注意休息和保暖。小林照做了，没过几天，他的身体就开始慢慢恢复了。

说到用药，小林还特意问了医生关于药品的问题。原来，他一直以为只要是药物就能治病，但医生告诉他，药品分为两种类型——国药准字和OTC。国药准字是指国家批准的正规药品，需要医生开具处方才能购买；而OTC则是非处方药，可以在药店自行购买。所以，以后大家在买药的时候一定要看清药品标识哦！

小林的经历告诉我们，感冒虽然常见，但也不能掉以轻心。那么，我们该如何应对感冒呢？下面，我来给大家盘点一下小林在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅充足睡眠：小林知道感冒期间充足的睡眠对恢复至关重要，因此他尽量保证每天睡够8小时。当他躺在床上时，他会用一个 🚺 表示他正在闭眼休息，以确保身体得到充分的休息。

✅清淡饮食：小林知道吃清淡的食物有助于身体恢复，因此他避免了辛辣、油腻的食物。当他选择食物时，他会用 🍠 表示他选择了清淡的食物，如蒸鱼或蔬菜汤。

✅多喝水促进排毒：小林知道多喝水可以帮助身体排毒，因此他每天喝足够的水。当他喝水时，他会用 🍺 表示他正在喝清水，以帮助身体排毒。

✅避免过度劳累：小林知道过度劳累会加重感冒症状，因此他尽量避免剧烈运动。当他休息时，他会用 🚺 表示他正在休息，避免过度劳累。

希望这些小技巧能帮助大家更好地应对感冒。记得要多休息，多喝水，避免过度劳累，保持清淡饮食，这样身体才能更快地恢复。如果大家还有其他应对感冒的小技巧，欢迎在留言区分享哦！