腰间盘突出和肾阴虚能治好吗

腰椎间盘突出和肾阴虚都可以通过中医调养和药物治疗得到治愈。

腰椎间盘突出主要是因为椎间盘退行性变引起的，可通过针灸、推拿等非手术方法减轻症状，严重时可考虑微创介入治疗。肾阴虚多因长期过度劳累、房事过度等原因所致，可通过滋阴补肾类中药进行调理，如六味地黄丸、左归丸等。

针对腰椎间盘突出，应避免剧烈运动以减少腰部负担；对于肾阴虚，则要保持规律的生活作息，避免熬夜。

在治疗腰椎间盘突出和肾阴虚的过程中，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部不适感。同时还要调整饮食结构，适当进食黑芝麻、桑葚等食物，有利于辅助改善肾阴虚的症状。