掉发和脱发怎么办呢女性

掉发和脱发是两种不同的概念，脱发是指头发脱落，而掉发是指头发掉落。女性出现掉发或脱发的情况时，需要根据具体原因进行处理。

1、生理性因素：如果女性处于妊娠期、月经期等特殊时期，由于体内激素水平的变化，可能会导致毛囊暂时性萎缩，从而引起脱发症状。此时属于正常的生理现象，一般在特殊时期结束后可逐渐缓解；

2、营养不良：如果女性长期节食减肥或饮食不规律，可能会导致机体营养摄入不足，进而影响头发生长，出现脱发症状。建议女性及时调整饮食结构，保证营养均衡，避免过度节食减肥。同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等；

3、精神压力过大：如果女性长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而影响头发生长，出现脱发症状。建议女性保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐、适当运动等方式释放压力；

4、药物因素：如果女性长期服用抗肿瘤药物、抗癫痫药物等药物，可能会导致身体免疫力下降，并且可能会影响头发生长，出现脱发症状。建议女性遵医嘱停药或更换其他药物治疗疾病；

5、脂溢性皮炎：多与遗传、马拉色菌感染等因素有关，患者会出现红斑性皮疹，并伴有油腻性的脱屑以及瘙痒等症状。如果不积极治疗，则会导致头皮部位的毛囊受损，从而引起脱发症状。建议患者在医生指导下使用酮康唑洗剂清洗患处进行改善；

6、其他情况：如果存在斑秃、毛囊炎等情况也会引起上述症状。建议患者及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下通过皮肤镜检查、血常规检查等明确诊断。