总担心害怕自己有妄想症

总担心、害怕自己有妄想症，可能是由于性格、家庭因素、社会因素、精神疾病因素所导致。建议及时去医院的精神心理科就诊，在医生的指导下明确病因，予以药物治疗等方式改善症状，避免病情加重。

1、性格因素：部分人群本身性格比较容易紧张，遇到事情以后容易担心自己或亲人崩溃，所以会出现总担心、害怕自己有妄想症的情况。通常不需要特殊治疗，建议多休息，适当运动，与人多接触，缓解紧张的情绪;

2、家庭因素：如果家庭中存在比较多的人患有精神疾病，如精神分裂症、抑郁症、焦虑症等，可能会通过遗传因素影响自己的子女。所以当家庭成员存在精神疾病时，可能会增加自己得精神疾病的概率，从而出现总担心、害怕自己有妄想症的情况。此时建议在家人的陪伴下前往心理医生处就诊，咨询心理医生，并与其进行沟通，帮助其释放内心的负面情绪，改善症状;

3、社会因素：如果平时的生活中存在比较多的刺激性事件，如长期熬夜、学习压力过大等，可能会刺激到个人的心理，从而导致总担心、害怕自己有妄想症。建议适当调整生活习惯，避免刺激，多休息，适当放松自己，舒缓压力，从而改善症状;

4、精神疾病因素：如有精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的患者，由于脑神经异常，可能会导致患者联想，出现总担心、害怕自己有妄想症的症状。此时需要遵医嘱服用药物进行治疗，如利培酮片、盐酸氟西汀胶囊等，可以缓解疾病症状。