爱尔眼科白内障双十二活动

爱尔眼科白内障双十二活动，通常指的是白内障术后视物模糊、复视的康复训练，以及白内障术后干眼症的康复训练，主要包括眼球运动、眼睑运动、晶状体调节、三维立体视觉矫正系统、虚拟现实系统、视觉延迟训练。建议白内障术后的患者遵医嘱进行康复训练，有助于视力的恢复。

1、眼球运动：白内障术后的患者可在医生的指导下根据视力情况，进行眼球左右、上下、内外摆动，以及转动眼球的训练，如可进行顺时针转动，也可进行眼球向上转动，可在一定程度上锻炼眼部肌肉;

2、眼睑运动：白内障术后的患者可进行眼睑上下、内外翻转的训练，如可进行仰卧起坐，可促进眼球的上下运动，有助于缓解视物不清的症状;

3、晶状体调节：白内障术后的患者可进行晶状体调节训练，如按照医生指导，采取顺时针按摩眼睛周围的穴位，也可进行眼球上、下转动，可调节晶状体的位置，改善视力;

4、三维立体视觉矫正系统：白内障术后患者还可使用三维立体视觉矫正系统进行训练，如静态视物、俯卧位视物、点状视标等，有助于训练眼部肌肉，从而改善视力;

5、虚拟现实系统：白内障术后患者也可利用虚拟现实系统训练眼部，如采取静态视物，模拟真实的物体，在此过程中眼睛可以看清远处的物体，反复或者是长时间地观看同一物体，有助于改善视力;

6、视觉延迟训练：白内障术后的患者可进行视觉延迟训练，如在相对明亮的环境中，在相对暗的地方看书或者是电视，眼睛可长时间观看远处的物体，使眼睛逐渐适应看近处的事物。

建议白内障术后的患者在医生的指导下进行康复训练，有助于视力的恢复。同时还需注意眼部卫生，避免用手揉搓眼部，以免出现细菌感染，诱发炎症。