和男朋友刚做完爱后为啥肚子特别疼

这不，我那好兄弟小刘前几天就跟我吐槽说他跟对象刚做完爱后肚子疼得厉害。当时我还以为他是开玩笑呢，结果后来发现是真事儿。

小刘跟我说，那天晚上他们俩玩儿得挺开心的，可是在结束前，他就感觉肚子有点儿不太舒服。一开始还以为是运动量过大引起的，也没太在意，可是没想到第二天早上起来的时候，疼痛感更加强烈了。

后来实在受不了了，小刘就去了医院检查。经过一番详细的问诊和体检之后，医生告诉他这是因为在性行为过程中，前列腺会充血肿胀，而这种肿胀可能会压迫到附近的神经或血管，引起腹部不适。医生建议小刘回家休息，避免剧烈运动，同时可以服用一些止痛药来缓解症状。

听了医生的话，小刘回到家后就乖乖地躺在床上休息了一整天。果然，他的肚子慢慢地就不疼了。现在回想起来，小刘觉得还是应该听从医生的建议，好好休息一下，毕竟身体才是革命的本钱嘛！

其实，这种情况在医学上被称为“精索静脉曲张”，是因为性行为时阴茎勃起导致精索静脉回流受阻，从而引起局部血液循环障碍。不过大家也不必过于担心，只要平时注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，就可以有效预防这种情况的发生。

大家好，我是小刘，分享一下我最近的经历。虽然听起来有点尴尬，但我想说的是，这种情况在我们生活中其实很常见。不过，大家也不必过于担心，只要平时注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，就可以有效预防这种情况的发生。下面给大家盘点一下小刘在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅休息：听了医生的话，小刘回到家后就乖乖地躺在床上休息了一整天。他觉得还是应该听从医生的建议，好好休息一下，毕竟身体才是革命的本钱嘛！（躺平休息）

✅低强度有氧运动：精索静脉曲张患者不宜过度劳累，小刘建议进行低强度的有氧运动，如散步、瑜伽等。（慢跑）

✅饮食调整：饮食方面，小刘建议多摄入富含维生素E的食物，如坚果类食品。（吃坚果）

✅穿着宽松舒适的内裤：小刘建议穿着宽松舒适的内裤，有助于促进血液循环。（穿宽松内裤）

希望这些小技巧能对大家有所帮助，也希望大家都能够关注自己的身体健康，及时发现并解决问题。如果有类似的问题，一定要及时就医，不要因为不好意思而耽误了治疗。