夏天胳膊怕风怕冷可能是血液循环障碍、气血不足、阳虚、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环障碍
血液循环障碍导致血液流动不畅，使手臂部位的新陈代谢产物和组织液蓄积，刺激周围的痛觉感受器，从而出现怕冷、发凉的症状。此外，还可能伴随皮肤苍白或青紫等现象。患者可以适当进行局部按摩促进血液循环，如旋转手腕、揉捏上臂肌肉等方式缓解不适感。
2.气血不足
气血不足可能导致肢体末端供血不足，进而引起畏寒怕冷的情况发生。若患者同时存在面色萎黄、头晕心悸等症状，则可能是气血不足所致。补中益气丸、八珍颗粒等药物能够有效改善气血不足引起的不适症状，但需遵医嘱服用。
3.阳虚
阳虚是指体内阳气不足，不能温煦四肢，故而表现为四肢怕冷。这是由于肾阳虚衰，命门火衰，不能温养脏腑、四肢、百骸所致。可选用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂来调理身体，其具有温补肾阳的功效，有助于缓解相关不适。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体处于低代谢状态，基础代谢率降低，产热量减少，因此会出现怕冷的现象。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等，需要医生指导下使用。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由长期高血糖对神经的损害所引起的，此时会导致感觉异常，当受到外界温度较低环境刺激时，就会出现胳膊怕风怕冷的感觉。患者可在医生指导下口服营养神经类药物进行治疗，比如维生素B12片、甲钴胺片等。
针对以上提及的所有病因，在日常生活中都应注意保暖，特别是冬季，建议佩戴手套或围巾保护手部和胳膊免受寒冷侵袭。必要时，建议进行血脂检测、甲状腺功能测定以及血糖水平监测以评估病情状况。
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