脸被晒伤后一般是可以自行恢复的。
脸被晒伤主要是由于日光中的中波紫外线导致表皮细胞受损引起的，会引起局部出现红斑、水肿等不适症状，但是并不会对真皮层造成永久性的损伤，所以不必过于担心，随着机体的新陈代谢，通常数日内即可恢复正常。
在个别情况下，如果晒伤程度较重或未得到适当处理，可能会引起皮肤炎症反应加重，甚至可能导致色素沉着或持久性皮肤损伤。因此，在晒后24小时内应采取措施减轻炎症反应，如使用冷敷或非处方外用药物。
日常生活中要注意做好防晒工作，外出时可涂抹防晒霜或打遮阳伞，避免阳光直射皮肤。同时还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，规律作息，有利于维护皮肤健康。
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