慢性腘绳肌肌腱炎怎么治疗

慢性腘绳肌肌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，每日可根据患者情况制定个性化方案。此措施通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症反应，有助于改善运动功能。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可按医嘱口服，通常为每日一次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。适用于轻至中度腘绳肌肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射是在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域，在门诊环境下由专业医生操作完成。该措施能够迅速减少局部发炎和水肿，但不宜频繁使用以免产生副作用。

4.关节镜下肌腱修复术

关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在全身麻醉下执行，时间依肌腱损伤程度而定。该手术旨在直视下评估并修复受损的腘绳肌肌腱，对于严重或复发性病例效果显著。

除上述措施外，患者应避免剧烈活动以减少肌腱负担，促进恢复。日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当运动，劳逸结合。