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取消关注“医生,快帮我看看我是不是得癌了?”王阿姨非常着急地说。
王阿姨一直都有手脚冰凉的毛病,但由于除了手脚冰凉没其他不适,一直都没管。这天,她按照惯例下楼跳广场舞,那天是跳的双人舞,要跟舞伴牵手跳。
“你这手怎么这么凉啊?很冷吗?”跳舞过程中,舞伴突然说。
“不冷啊,我这手凉是老毛病了,脚也很凉。不用管没事的。”
“这样啊,不过还是建议你去医院看看,我听说手脚冰凉的人容易得癌症。”舞伴继续说。
王阿姨一听手脚冰凉与癌症有关,然后想起自己那患癌去世的老伴,也是手脚冰凉。被吓坏了,急忙去医院就诊,这才有了开头那一幕。
那手脚冰凉的人容易患癌,这个说法是不是真的呢?今天给大家解答一下~
一、手脚冰凉是被癌症盯上了?
从中医角度来说,手脚冰凉的人属于寒性体质,而寒性体质的人免疫力低、血液流动慢,更容易被癌症盯上。那这个说法是科学的吗?
这个说法是毫无科学根据的。很多癌症患者由于身体某些器官衰竭、血液循环能力变差等因素,容易出现手脚冰凉的症状,但手脚冰凉只是癌症患者的一个表现,不能反过来说手脚冰凉就容易患癌。
北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫表示,经常手脚冰凉的人容易得癌症的说法,是没有任何临床医学证据能印证的。手脚冰凉是一种常见的症状,有50%的人都会出现,普通人手脚冰凉主要与久坐不动、血液循环变慢等因素有关。
对于手脚冰凉的人来说,可通过加强物理保暖、使用暖水袋等方式来改善。平常还要多运动,以促进身体血液循环,增加热量产生等。
二、手脚冰凉,或是4种疾病作祟
如果采取上面那些方法手脚还是冰凉的话,那就要提高警惕,可能是疾病所致。
1、雷诺综合征
单纯的手脚冰凉一般没有大碍,但如果手脚冰凉同时伴有脚趾发白或手指发白、呈紫色、有刺痛烧灼感等症状时,要警惕雷诺综合征。雷诺综合征是一种血管功能障碍性疾病,可由情绪紧张、激动、寒冷刺激等因素诱发。
2、甲状腺功能减退
伴有腹胀便秘、疲劳困倦、记忆力减退、下肢浮肿等症状的手脚冰凉、怕冷,要堤防甲状腺功能减退。
3、下肢动脉闭塞症
手脚冰凉的同时,如果有走路酸胀疼痛、下肢乏力、皮肤发黑等症状时,要警惕下肢动脉闭塞症。
4、贫血
除了上述几种疾病之外,贫血也可能引发手脚冰凉、食欲下降、头晕、乏力、心慌气短等症状,需要及时就诊排查。
三、手脚有这4种表现,或许才是癌症信号
真正被癌症盯上的人,手脚也会出现一些异常症状,如果有下面几种表现出现,要警惕癌症来临。
手指末端变粗
手指末端变粗呈杵状样,很可能是肺癌来临的信号,不过也可能是肺结核、肺气肿、支气管扩张等疾病引发的。
肝掌
手掌大小鱼际处呈现片状充血,按压后变成白色,可能是慢性肝炎、肝硬化或是肝癌所致。
脚底长痣
普通的黑痣一般并不会发生恶变,但长在脚底、手掌、肛门、口腔黏膜、生殖器等部位的痣,由于经常受到摩擦,发生恶变的几率高。黑痣变的不对称、边缘不光滑、颜色突然加深、直径变大、有瘙痒出血等不适症状、周围出现小痣等,可能是黑痣癌变的信号,最好及时就诊排查。
指甲有黑色竖线
指甲有黑色竖线一般是甲母痣的表现,甲母痣恶变的几率很高,平常一定要多关注,如果发现黑线宽度超过3毫米、甲板被破坏、甲周皮肤出现黑斑等,可能是甲母痣恶变所致,需尽快到医院检查切除。
四、癌细胞最怕你做这几件事,早知道早受益
美国癌症研究协会曾经发表过一项研究发现,我们每个人体内都是有癌症基因的,我们我们身体生长出100多亿个新细胞的同时,也会找出1-20个癌细胞。虽然每个人体内都有癌细胞,但并不是人人都会患上癌症,因为一般情况下人体强大的免疫系统能将癌细胞及时消灭或修复。
千万不要觉得癌症离自己很遥远,如果平时不注意预防,很容易就被盯上,那如何预防呢?多做这几件癌细胞都害怕的事。
1、怕你运动
《体育运动医学与科学》的一项研究指出,运动能改善机体健康,还能给身体创造抑癌环境。因此,坚持长期运动有助于改善体质、预防癌症,还能提高身体免疫力。
2、怕你保持好心情
中国医科大学附属第一医院肿瘤内科主任刘云鹏指出,抑郁、挫折感、无助等不良情绪,与癌症的关系密切,据统计严重抑郁患者死于癌症的风险比普通人高出三倍。
3、怕你健康饮食
病从口入,不健康的饮食习惯会增加癌症的发生风险,因此一定要保证健康均衡的饮食习惯,尽量荤素搭配、少油少盐、保证三餐规律。
4、怕你戒烟戒酒
吸烟饮酒与多种癌症有关,烟草中含有超69种致癌物。而全世界有5.5%的癌症发生及5.8%的癌症死亡都与酒精有关。
虽然说手脚冰凉不代表就是患癌了,但是癌症不是悄无声息的,当手脚出现一些异常情况时,要高度警惕。必要时及时就医。另外,平常一定要做好癌症的预防工作,爱护自己的身体。
参考资料:
[1]《常年「手脚冰凉」,3类疾病要先排除!》.营养师顾中一.2022-11-04
[2]《一到冬天就手脚冰凉,是体质太差吗?5个方法让你暖起来》.腾讯医典.2022-01-05
[3]《人人都有癌基因!你知道自己患癌的几率是多少吗?》.四川省肿瘤医院.2022-05-25
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