坐月子可以适量看电视。
适度观看电视不会导致眼睛过度疲劳,也不会影响视力恢复,但需注意每次看电视的时间不宜过长,以免引起眼部不适。同时,产妇在坐月子期间应注意合理饮食,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复。
如果产妇长时间盯着手机或电脑屏幕,可能会加重眼部疲劳,此时应减少看电子产品的时间。
坐月子期间,产妇要注意避免熬夜,保证充足睡眠,适当增加营养物质摄入,以促进机体恢复。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。