跟骨骨折70天是否可以下地行走取决于骨折愈合程度及软组织损伤修复情况。
跟骨骨折后需要一定的时间进行愈合，通常需要6-8周的时间。如果经过复查发现骨折线已经模糊或者消失，则表示骨折基本愈合，此时可以考虑负重行走；但如果复查时发现骨折线仍然清晰，则表明骨折未完全愈合，应继续制动休息，以免影响骨折愈合。此外，还需结合患者的症状表现来评估是否可以下地行走，如是否存在剧烈疼痛、肿胀等情况。若无明显不适则可尝试下地活动，以促进肢体功能恢复；但若仍有明显的疼痛、肿胀，则不建议过早下地行走，以免加重损伤。
除上述因素外，还应注意患者是否有糖尿病病史，因为血糖水平过高可能会影响骨折愈合过程。
在跟骨骨折恢复期间，应避免过度使用受伤脚部，以防影响骨折愈合或增加二次伤害风险。适当的康复训练有助于提高患处稳定性与功能恢复，但须在专业医师指导下进行。
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