5个月宝宝缺钙吃什么钙好

如果5个月的宝宝确实存在缺钙的情况，则可以吃液体钙、碳酸钙D3颗粒等固体钙。另外，还可以通过调整饮食进行补钙，在医生指导下使用维生素AD滴剂或乳酸钙片等药物。

一、固体钙

1.液体钙：如复方锌铁钙口服溶液，主要成分为葡萄糖酸锌、硫酸亚铁、碳酸钙等，适用于预防和治疗儿童因缺锌、缺铁、缺钙所引起的异食癖、生长发育不良、营养性贫血等症状，还可用于治疗口腔溃疡。

2.碳酸钙D3颗粒：是一种补充人体维生素D类药物及钙补充剂，能够促进小肠对钙、磷的吸收，增加骨组织中钙盐沉积。可使骨骼矿化,促进健康成长和骨骼钙化，并有降低尿路结石形成的功效。主要用于治疗佝偻病、手足抽搐症、骨质疏松症、甲状旁腺功能亢进症以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、老年人钙的补充以及骨质疏松症的治疗。

二、液体钙

常见的液体钙包括葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙口服溶液等，其中葡萄糖酸钙口服溶液可用于预防和治疗钙缺乏症，如骨发育不全、肌肉痉挛、骨质疏松等。而醋酸钙口服溶液则可用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、孕妇和哺乳期妇女钙的补充。

三、食物

对于母乳喂养的5个月宝宝而言，若母亲摄入量不足，也可导致其出现缺钙症状，此时建议母亲多吃一些虾皮、牛奶、豆腐等含钙丰富的食物。此外，5个月宝宝已经添加辅食，家长也可以适当给宝宝喝奶昔或者奶粉，以达到补钙的目的。而对于配方奶粉喂养的5个月宝宝来说，一般情况下不会出现缺钙的症状，因此不用额外给予钙剂，若想补钙，可以在两次喂养之间适量饮水，以缓解口渴，同时还可以在日常生活中晒太阳，以促进自身合成维生素D，从而帮助机体更好地吸收钙元素。

四、其他方法

当5个月宝宝经过上述处理后，缺钙情况仍未得到改善时，应及时到医院就诊，在医生指导下服用维生素AD滴剂、乳酸钙片等药物进行治疗。