老年人骨质疏松全身痛怎么缓解

老年人出现骨质疏松、全身痛的现象时，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果疼痛症状比较严重，则需要及时去医院就诊，在医生的指导下使用止痛药等。

1.一般治疗：由于老年人骨强度降低，导致跌倒风险增加，因此在日常生活中要避免单独行动，可以借助手杖或拐杖来辅助行走，并且要注意保暖，适当晒太阳促进钙吸收。同时也要注意饮食均衡，保证营养充足，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适量食用豆制品，比如豆腐、豆浆等，这些食物中含有丰富的钙元素以及大豆异黄酮成分，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复也有一定的帮助作用。

2.药物治疗：当老年人出现明显的不适症状时，可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行补钙和促进维生素D合成，从而达到缓解的目的。若疼痛症状持续不能缓解，则可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药止痛。

除此之外，还需要定期复诊，随时关注疾病的进展。必要时可通过手术的方式进行治疗，但是需要严格遵照医嘱用药，不建议盲目用药，以免因用药不当而产生不良后果。