艾滋病和肝炎哪个容易传染

艾滋病毒一般指HIV病毒。艾滋病和肝炎相比较而言，通常认为乙肝、丙肝更容易发生传播。如果患者患有上述疾病，在日常生活中应注意避免进行性生活，并注意保持良好的生活习惯。

1.HIV感染：由于HIV病毒主要存在于患者的血液、精液、阴道分泌物中，所以可以通过性接触、血液及血制品以及母婴垂直方式进行传播。如果是通过与感染者握手、拥抱等行为，则不会导致出现交叉感染的情况。因此建议存在高危性行为的患者及时到医院就诊并进行检查，明确是否已经受到HIV病毒感染。

2.乙型肝炎感染：因为乙型肝炎的主要传播途径是血液传播、母婴传播和性传播，而唾液中的HBV-DNA含量较少，不足以引起正常人的感染，所以与乙肝患者共餐或交谈时，一般不会被传染。但若不慎接触到含有HBV-DNA的血液或其他体液，如乳汁、泪液、鼻涕等，就可能会发生感染的现象。

3.丙型肝炎感染：主要是由输血、针刺、不洁注射器等原因所造成，可通过血液传播，也可以通过性传播、母婴垂直传播等方式进行传播。但由于丙型肝炎的潜伏期较长，且无明显症状，所以不易发现，一旦发病则可能发展为肝硬化甚至肝癌，此时治疗难度较大，预后较差。

4.其他情况：对于既往有乙肝、丙肝病史的人群来说，如果出现了皮肤黏膜破损或者免疫力降低等情况，再次感染EB病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒的可能性相对较高，此时需要积极就医处理。

在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素，促进病情恢复。