怎么防止水肿

防止水肿的方法有很多，如饮食调理、适当运动等。如果患者出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

一、日常护理

1.饮食调理：在平时可以适量吃一些利尿的食物，比如冬瓜、西瓜、红豆等，有助于促进体内水分的排出，在一定程度上能够起到预防水肿的作用。

2.适当运动：在日常生活中还可以通过适当运动的方式进行改善，例如慢走、打太极拳或者是骑自行车等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到消肿的目的。

二、药物治疗

如果患者是由于肾小球肾炎引起的水肿，可以在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗，如果是由于高血压造成的，也可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氨氯地平贝那普利片等药物进行降压处理。

除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。