产后脚后跟痛可能是骨质增生导致的,也可能与足底筋膜炎、肌腱炎、其他情况有关。若产后脚后跟痛的症状持续不缓解,建议及时到医院就诊,查明病因后进行针对性治疗。
1、骨质增生:如果产妇产后不注意休息,过早下床活动、锻炼次数过多,或者摄入的钙元素不足,可能会导致产后脚后跟部位出现骨质增生,增生的骨质会刺激周围组织,产生产后脚后跟痛的症状;
2、足底筋膜炎:产后脚后跟痛可能与足底筋膜炎有关,如果产妇在产后长时间走路、跑跳,或者穿的鞋子不合脚,会导致脚底筋膜受到较高的张力,引起局部无菌性炎症,在炎症的刺激下可导致产后脚后跟痛;
3、肌腱炎:产后脚后跟痛可能与肌腱炎有关,如果孕期一直穿高跟鞋,或者脚部长期负重,会导致脚部肌肉、肌腱过度劳损,产生无菌性炎症,炎症刺激周围组织,就会导致产后脚后跟痛的症状;
4、其他情况:如果产妇产后不注意补充钙元素,机体出现缺钙的情况,钙离子可降低神经肌肉的兴奋性,导致局部肌肉出现痉挛,从而引起产后脚后跟痛。此外,若产妇产后不注意保暖,脚部受凉,可能会导致局部血管出现收缩,局部血流不通,也会出现产后脚后跟痛的症状。
产后脚后跟痛的患者,要注意脚部保暖,避免脚部过度活动,可以用热水泡脚,促进血液循环,缓解疼痛症状,若疼痛症状比较严重,可以在医生指导下服用药物缓解,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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