怎么判断广寒宫浇水

狭义的广寒宫寒指的是女性在冬季未做好保暖，导致寒气入侵引起宫寒，由于宫寒可能会导致月经紊乱、面色苍白、腹部疼痛等症状，甚至会引起不孕，所以在冬季应做好保暖工作，防止宫寒的情况出现。广寒宫寒一般可通过病史、症状、检查等方式判断。

1、病史：可以了解是否属于先天禀赋不足、体质偏寒，或者由于后天多次进行人工流产、分娩，导致子宫内膜受损，还可能是由于平时饮食生冷、不注意锻炼等因素所引起。如果存在上述情况，则可能存在广寒宫寒的情况;

2、症状：如果女性存在经期错后、小腹冷痛、经血量少、四肢不温、痛经、白带量多清稀等症状，且在冬季受凉后会出现上述症状，则可能是由于广寒宫寒引起;

3、检查：可以到正规医院中医科就诊，由专业医生通过望、闻、问、切等检查进行辨证论治，明确是否存在广寒宫寒的情况。

另外，由于不同医院在冬季养生时有所不同，所以也可以根据自己身体情况进行判断。如果女性在冬天感觉小腹冷痛等症状，应考虑存在广寒宫寒的情况，建议平时做好保暖工作，可以适当增加运动锻炼，增强自身体质。此外，也可以通过艾灸、热敷等方式进行调理，但需要注意艾灸、热敷时温度不宜过高，以免发生烫伤。还可以在医生指导下服用暖宫丸、温经汤等药物进行治疗，起到温经散寒、养血祛瘀的作用。